სასარგებლო პროდუქტები მამაკაცებს სექსუალური სარგებლობა

უძველესი დროიდან ადამიანი ცდილობდა ყველა სახის იმას ნიშნავს, რომ ეფექტი, რომელიც მიზნად ისახავდა potency და გაზრდის სიამოვნებით დროს სექსუალური ურთიერთობა. სპეციალური ადგილი, მათ შორის, ასეთი იმას ნიშნავს, სასარგებლო პროდუქტები მამაკაცებისთვის, რომ შეასრულოს რამდენიმე ფუნქცია ერთდროულად: გაზრდის იმპულსი სექსუალური სურვილი, გაძლიერება და მხარდაჭერა ფუნქციების რეპროდუქციული სისტემის სათანადო დონეზე, გაზრდის ეროტიკული გრძნობები და აახალგაზრდავებს ორგანიზმს.

როგორ არა მამაკაცური პოტენციალი ვიტამინები

ჯანსაღი და დაბალანსებული დიეტა მამაკაცები დიდად არის დამოკიდებული სარგებლობა მისი სქესობრივი ცხოვრება. აქედან გამომდინარე, ხარისხის პროდუქტები უნდა იყოს მენიუში ის, რომ აუცილებელია potency რაოდენობის საკვებ ნივთიერებებს და ვიტამინებს.

სია, სასარგებლო, კარგი რეპროდუქცია პროდუქცია საკმაოდ დიდია. საუკეთესო გაზრდის პოტენციის არის ის პროდუქცია, რომელიც შედგება შემდეგი ვიტამინები და მინერალები:

• ვიტამინი a, ცნობილია, როგორც ახალი. ეფექტურად აუმჯობესებს სექსუალური უნარი, დადებითი გავლენა იმუნური სისტემა. დაახლოებით 5,000 სე არის ყოველდღიური ნორმა ამ ვიტამინის ზრდასრული მამაკაცი;
• b ვიტამინები შეიძლება მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს ხარისხის სექსუალური ცხოვრება. ამ ჯგუფს ეკუთვნის რამდენიმე სხვადასხვა ელემენტებს. კერძოდ, ვიტამინი B3 (ნიკოტინის მჟავა) აძლიერებს უზრუნველყოფს სისხლის ქსოვილის პენისის სისხლძარღვებს, რომლებიც უშუალოდ პასუხისმგებელი მაღალი დონის მონტაჟი. ვიტამინი B9 (ფოლიუმის მჟავა) მნიშვნელოვნად იზრდება გამძლეობა, ხელს უწყობს წარმოების ჰორმონების სეროტონინის და ნორადრენალინის. ბედნიერების ჰორმონი სეროტონინი, რომელიც აძლიერებს სიკაშკაშე ორგაზმი ორგანოს სინთეზის ვიტამინი B6. ნერვული სისტემის და ტვინის ენერგეტიკის ის უზრუნველყოფს ვიტამინი B1 (thiamine);
• arginine ძალიან მნიშვნელოვანია მამაკაცის ჯანმრთელობა. არის ამინომჟავის, რომელიც არეგულირებს შინაარსი აზოტის სისხლში. საჭირო კარგი პოტენციის arginine შემოდის ორგანოს ცილოვანი პროდუქტები;
• ვიტამინი D და E ზრდა მამრობითი ორგანოს მთელი რიგი ჰორმონების, რომელიც დადებითად მოქმედებს ჯანმრთელობაზე seminiferous მილაკები და სათესლეების;
• სელენი არის ძალიან მნიშვნელოვანი მამაკაცი, რომელიც ფიქრი მათი პროდუქტიული ფუნქცია და სპერმის ხარისხი. ეს საქონელი სიჩქარის წარმოების ტესტოსტერონის დონეზე აუცილებელია, ჯანმრთელობისა და შესანიშნავი ფუნქციონალური შარდ-სასქესო სისტემა;
• ვიტამინი C არის პასუხისმგებელი წარმოების დოფამინის – ჰორმონი, რომელიც გავლენას ახდენს მამრობითი libido. გარდა ამისა, ელემენტი, ააქტიურებს და normalizes დაკარგა სხეულის ტოკოფეროლი;
• თუთია დიდი მნიშვნელობა აქვს, როგორც მამაკაცების პოტენციის. ერთად მონაწილეობა წარმოების ტესტოსტერონის თუთია ხელს უწყობს პროსტატის ჯანმრთელობას;
• კაროტინი ზრდის ლიბიდოს და აძლიერებს იმუნურ სისტემას. ეს ელემენტი არის აუცილებელი მკურნალობის პროსტატის კიბოს;
• კალციუმის და მაგნიუმის არიან ჩართული პროცესში ტესტოსტერონის სინთეზს, რომლის ოდენობა დამოკიდებულია პოტენციის დონეზე.

ეს არის მხოლოდ ყველაზე მნიშვნელოვანი ვიტამინები, რომელიც უნდა იყოს გამდიდრებული საკვები, რომელიც გაზრდის პოტენციის კაცთა. გარდა ამისა, სასარგებლო იქნება საკვები მოცულობა გლიცინი, tyrosine, threonine, histidine და ბოჭკოვანი.

ზოგიერთი მამაკაცი ცდილობენ კომპენსირება ბალანსი ვიტამინების აფთიაქი ნარკოტიკები. მიუხედავად იმისა, რომ ვიტამინი-მინერალური დანამატები შეუძლია შეინარჩუნოს მდგომარეობა, სხეულის, მაგრამ ისინი შეცვალოს სათანადო დიეტა სრულიად არ იმუშავებს. ეს უნდა იყოს გაგებული, რომ გსურთ გაზარდოთ potency მამაკაცი, პირველ რიგში ნორმალიზება დიეტა, იმის გათვალისწინებით, მათი ფიზიკური აქტივობა და ინდივიდუალური მახასიათებლები.

სასარგებლო პროდუქტები მამაკაცებისთვის

მამაკაცის სხეულის მიმართ სექსუალური ურთიერთობა განსხვავდება ქალთა. როგორ და რა ჭამა ადამიანი, დამოკიდებულია პირდაპირ მისი სექსუალური აქტივობა. უნდა აღინიშნოს, რომ ხშირ შემთხვევაში შორს არის სრულყოფილი დიეტა წარმომადგენლები ძლიერი ნახევარი. ბევრი მამაკაცი ჭამა შემთხვევით და ერთნაირად, ამჯობინეს სხვადასხვა სინთეზური გამაძლიერებლები გემო.

რა სასარგებლო პროდუქტები მამაკაცებისთვის წარმოდგენილი უნდა იყოს დიეტა გაზრდის პოტენციის? შენარჩუნება ფუნქციონირება და ჯანმრთელობის რეპროდუქციული სისტემა, დიეტა უნდა იყოს დაბალანსებული და სწორი.

პროდუქტების potency მამაკაცები საკმაოდ ვრცელია, ასე რომ, ვირჩევთ რომელიმე მათგანი, თქვენ უნდა შეისწავლოს მაგიდა თვისებები და შემომავალი კომპონენტები.

კვერცხი დიეტა მამაკაცები

ამ პროდუქტის ზრდის ტესტოსტერონის გამომუშავებას და ზრდის ფიზიკურ ენერგიას. შემადგენლობის კვერცხი შეიცავს დიდი რაოდენობით ფოლიუმის მჟავას, რომელიც აჩქარებს წარმოების semen და ზრდის დონის და ხარისხის semen. რეგულარული გამოყენება ამ პროდუქტის მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს ეფექტურობის მამაკაცი, ხელს უშლის გულ-სისხლძარღვთა პათოლოგიების, აძლიერებს ჩონჩხის სისტემა, უმჯობესდება მეხსიერება და ხელს უწყობს სათანადო სექსუალური ცხოვრება. მხოლოდ არ უნდა ჭამა კვერცხი კერძები შეუზღუდავი რაოდენობით, რადგან სხეულის განიცდიან ჭარბი შეიცავს გული ქოლესტერინს.

თესლი და კაკალი

პროდუქცია ამ ჯგუფში დაიმკვიდროთ ადგილი დიეტა. გაზრდის პოტენციის მამაკაცი, კაკალი ეკუთვნის ყველაზე ეფექტური და საუკეთესო პროდუქცია. იდეალური ამ კუთხით განიხილება, ნიგოზი, ნუში, pistachios, და ფიჭვის. ისინი მდიდარია ვიტამინი E და b, და ელემენტები, როგორიცაა arginine, სელენი და თუთია. გარდა ამისა, პროდუქტს გააჩნია დიდი რაოდენობით ცხიმოვან მჟავებს, სტაბილიზაციის სისხლის მიმოქცევას და ამცირებს ქოლესტერინის დონეს. ყოველდღიური მიღება ნიგოზი მამაკაცებს 100 გრ თხილი. მხოლოდ უნდა გამოვიყენოთ მათ ნედლეული, თუ პროდუქტის ფრაი, სასარგებლო თვისებები, იგი კარგავს.

თაფლი და პროპოლისით

საკმაოდ ეფექტური პროდუქცია, რომელიც გაზრდის potency, მამაკაცი – ეს არის თაფლი და პროპოლისით. აღდგენის მამრობითი ძალა და გაზარდოს სექსუალური აქტივობა long-ეს პროდუქტები პოპულარულია. თაფლი კატეგორიას მიეკუთვნება, ის პროდუქცია, რომელიც, ასაკის მიუხედავად, მამაკაცი უნდა შეიცავდეს მისი დიეტა. დაკავშირებით გაზრდილი potency, თაფლი ყვავილების ჯიშები და წაბლის არის ყველაზე ღირებული პროდუქტი.

თითქმის მთელი პერიოდული ცხრილი შეიცავს propolis, თაფლი და pollen. ეს ნივთიერებები ზრდის ელასტიურობას სისხლძარღვების და ნორმალიზება წარმოების ჰორმონების. ჭამა ყოველდღიურად 2 teaspoons თაფლი დღეში, ადამიანმა შეიძლება მთლიანად განკურნება ერექციული წარუმატებლობა და მნიშვნელოვნად გაზარდოს საკუთარი libido.

ძალიან კარგი გაერთიანდება თაფლი ნიგვზით. პირველი აძლიერებს სექსუალური შესაძლებლობები, მეორე გააძლიეროს ეფექტი.

ზღვის პროდუქტები და თევზის

ერთ-ერთი საუკეთესო ნიშანი პროდუქცია, რათა გაზარდოს სექსუალური აქტივობა განიხილება, ზღვის პროდუქტი (ხამანწკები, მიდიები, კრევეტები, კიბორჩხალა) და თევზი (flounder, სკუმბრია). გარდა სასარგებლო potency მინერალებს და ვიტამინებს, ეს პროდუქტები ჩემპიონთა მოცულობა თუთია.

თეორიის მიხედვით მეცნიერები ზღვის პროდუქტები შეიცავს იშვიათი ამინო მჟავა, რომ ზრდის წარმოების ჰორმონების და სექსუალური arousal. მაგრამ ბენეფიციარი ეფექტი ზღვის გაზრდის პოტენციის არის, ეს მხოლოდ ნედლეული. ასევე მოხარშული კერძები, მაგრამ შემწვარი არანაირი ეფექტი გთავაზობთ. თუ უმი თევზი არ შეიძლება, ეს არის საუკეთესო, რომ საზ ეს წყვილი. გამოყენების steamed თინუსი, სკუმბრია ან flounder მნიშვნელოვნად ზრდის სექსუალური სურვილი მამაკაცები, ქალები.

წყალმცენარეები

გაახალგაზრდავების ორგანოს და გააუმჯობესოს მამაკაცის იმუნური სისტემა ხელს უწყობს წონაში პოლისაქარიდებს და იოდის ზღვის მცენარეების. ეს არის შესანიშნავი მცენარეული პროდუქტი, რომელიც არა მხოლოდ იზრდება გამძლეობა, მაგრამ ასევე ხელს უწყობს უფრო მეტი ხანგრძლივობა სექსუალური აქტი. კელპი მდიდარია ჰორმონის მსგავსი ელემენტები, მაღალი ანტი-სკლეროზის ეფექტი და ძალიან ძვირფასი ადამიანის სხეულის, განსაკუთრებით მამაკაცები.

მწარე შოკოლადი

ეფექტური aphrodisiac, რომელიც აჩქარებს წარმოების endorphins არის მწარე შოკოლადი, რომელიც არანაკლებ 60% შემადგენლობა კაკაო. სასმელი კი მცირე რაოდენობით ამ პროდუქტის არბილებს და აუმჯობესებს განწყობას, ამცირებს შფოთვა, ხელს უწყობს სტაბილურობის სექსუალური ურთიერთობები და აძლევს კაცის ნდობა მათი სექსუალური შესაძლებლობები.

ძირნაყოფები და ბოსტნეული

ყოფნა დიეტა ბოსტნეულის კერძები ბენეფიციარი ეფექტი ინტიმური ცხოვრება კაცთა. ყველაზე სასარგებლო მცენარეული პროდუქტები, რომელიც გაზრდის პოტენციის – თალგამი, ნიორი, ხახვი და სტაფილო. მამაკაცის ჯანმრთელობა ძალიან კარგად გაძლიერება ფესვები, ნიახური და ჯანჯაფილი. ეს პროდუქტები შეიცავს უამრავ e და ანტიოქსიდანტები რომელიც გავლენას ახდენს საქმიანობის სექსუალური ცხოვრება. სალათი ბოსტნეულის ყოველდღიური, რათა გაზარდოს თქვენი სექსუალური სურვილი კაცი და მისცეს პროდუქტიულობა სექსუალური აქტი.

ხილის უპირატესობა უნდა მიენიჭოს საზამთრო, ბროწეული და ბანანი. ისინი შეიცავენ ბევრი ვიტამინი C საზამთროს არის citrulline ასევე არის სასარგებლო ამინო მჟავა, რომელიც შემდეგ მიიღწევა მოაქცია arginine.

ბანანი ეკუთვნის ეფექტური aphrodisiacs. ჭამა დღეში ორი ბანანის კაცს შეუძლია მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს libido და არა კითხვა მისი ყოფნის.

რძის პროდუქტები

დიეტა მამაკაცი, რომელიც ზრუნავს მისი სექსუალური შესრულება, იქ უნდა იყოს, არაჟანი, ხაჭო და იოგურტი. ეს საკვები მდიდარია მინერალებით, ვიტამინებით და ცილები, რომლებიც აუცილებელია წარმოების საჭირო მამაკაცი ტესტოსტერონის დონეზე.

გარდა ამისა მდიდარი რაოდენობით კალციუმის ნაპოვნი რძის პროდუქტების, და ეს ელემენტი არის საჭირო, რომ კონტროლის დონის ტესტოსტერონის თავიდან ნაადრევი ეაკულაცია და მაღალი სექსუალური აქტივობა.

სანელებლები და ხორცის პროდუქტები

ვინც მცოდნე არომატული სანელებლები ძალიან კარგად, ამ მხრივ, შესაფერისი ანისი, კოჭა, პიტნა, მიხაკი, წიწაკა, ილი და მიხაკი. სასარგებლო, ასევე სხვადასხვა მცენარეული ჩაი, მით უმეტეს, დამატებით თაფლი მათ.

დიეტა მამაკაცები, ასევე უნდა იყოს ხორცი. ყველაზე ჯანსაღი კერძები მზადდება ძროხის, ხბოს ხორცი, ღვიძლი და ენა.

კვება საბრძოლო იმპოტენცია

თუ თქვენ ყურადღებით შეისწავლოს, თუ რა პროდუქტების ყველაზე ეფექტურად გაზრდის potency, მაშინ ისინი შეიძლება იყოს საკმაოდ მრავალფეროვანი და დაბალანსებული მენიუ. ძალიან სასარგებლო ჩაცმული ერთად არაჟანი სალათი, კვერცხი და ხახვი.
კიდევ რამდენიმე მარტივი და ეფექტური რეცეპტები საბრძოლო დაბალი სექსუალური აქტივობა:

• მოვშუშოთ სტაფილო, თალგამი, ხახვი და მჭლე ხორცი, რათა გაზარდოს ჯანმრთელობისა და ზრდა სექსუალური ენერგია ითვლება, რომ იყოს ძალიან სასარგებლო. თავისთავად არის ხორცი ცილის პროდუქტი და მას აქვს ბევრი სასარგებლო წიაღისეულის და, კერძოდ, საქართველოს arginine;
• სალათი მწვანილი და დასძინა, კაკალი, და ზღვის პროდუქტები გააჩნია ძლიერი თვისებები. როგორც მწვანეთა თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მწვანე ხახვი, ოხრახუში და რეჰანი;
• ძალიან გემრიელი და ჯანმრთელი მამაკაცებისათვის დესერტი იქნება ხილის სალათი საზამთრო, ფორთოხალი და ბანანი, ივსება იოგურტი შერეული ლიმონის წვენი ან ბროწეული.

მთავარი წესი, როდესაც შედგენის დიეტა გაზრდის პოტენციის მოვა საკვები, კაცი, მიიღო საჭირო მინერალებს, ამინომჟავებს და ვიტამინებს, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან იმ დონეზე, სექსუალური ძალა და მამაკაცის მახასიათებლები.

მავნე სექსუალური აქტივობა პროდუქტები

თუ კაცს აქვს ჩადენილი, რათა გაუმჯობესდეს მათი სექსუალური სიცოცხლისუნარიანობა, მაშინ მან უნდა აღმოფხვრას დიეტა შემდეგი პროდუქტები:

• ცხიმიანი და შემწვარი ხორცი, ეს არის ნამდვილი lard და ღორის. შეცვლის მათ თევზი, კურდღლის, ინდაურის ხორცი ან ქათამი;
• დაკონსერვებული საკვები და ძეხვი ბრძოლა დაბალი libido უნდა იყოს გადაჭარბებული, რადგან ისინი ზღუდავენ ფუნქციონირების რეპროდუქციული სისტემა;
• თეთრი პური და ტკბილი pastries შენელდება სისხლის ნაკადი, რომელიც გავლენას ახდენს ჯანმრთელობაზე penis;
• ცხარე და მარილიანი საკვები ამცირებს ერექციის. ეს არ ნიშნავს, რომ შეუძლებელია, მარილი საკვები, უბრალოდ არ overuse სანელებლები და მარილი;
• ალკოჰოლური სასმელები, ლუდი, ყავა, ენერგეტიკული და გაზიანი სასმელები შეუშალოს რეპროდუქციული ფუნქციები, და ჩაერიოს ფუნქციონირების ყველა ორგანოებისა;
• სპორტული კვების იქნას განსაკუთრებული სიფრთხილით, რადგან ზოგიერთი დანამატები აქვს უარყოფითი გავლენა libido;
• fat რძის პროდუქტების და კარაქი, რომლებიც მდიდარია კალორია. მათ პროვოცირებას შეწყდეს სისხლის მიწოდება და შეამციროს ერექციული უნარი.

გარდა ამ მავნე potency პროდუქციის დეფიციტი, ზოგიერთი ვიტამინი შეიძლება იყოს გამოწვეული განმეორებადი მენიუ. აქედან გამომდინარე, თქვენ არ უნდა მარტო ჭამა ზოგიერთი თხილი ან კვერცხი. მენიუ უნდა იყოს დაბალანსებული და სრული დაკავშირებით ხელმისაწვდომობა, ნახშირწყლები, ცხიმები და ცილები.

რა გავლენას ახდენს პოტენციის?

ის ფაქტი, რომ მამაკაცის შესაძლებლობები პირდაპირ დამოკიდებული, სწორი კვება, დადასტურებული დროს. ეს არის ასევე დასტურდება მრავალრიცხოვანი მიმოხილვა მამაკაცები, რომლებიც გამოყენებით კარგად დაკომპლექტებული დიეტა დაბრუნდა მათი მამაკაცის შესაძლებლობები და ლიბიდოს.

მაგრამ გარდა ამისა, არასრულფასოვანი კვება დაბალი სექსუალური აქტივობა შეიძლება იყოს იმის გამო, რომ გასულ ტრავმები და დაავადებები, მაღალი გონებრივი და ფიზიკური exertion. მემკვიდრეობითი ფაქტორი გასათვალისწინებელია მათთვის, ვინც განიცდიან დარღვევები რეპროდუქციული სისტემა.

კარგი და მასთან ურთიერთობის პარტნიორი ეკუთვნის მთელი რიგი ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენს წარმატება სექსუალური ცხოვრება.

სწორი კვება, ვარჯიში და დასვენება – ეს არის ძირითადი წესები, რომელიც განსაზღვრავს ხარისხის სექსუალური ცხოვრების მამაკაცი.